很多人把青春期(大约12岁到24岁)中的青少年形容为“嘴上无毛,办事不牢”,其实,一方面这些青少年生理开始发育,脸部、腋窝和其他隐私部位出现了“毛”,也就是所谓的“第二性征”开始出现;另一方面,青少年的大脑也会发生健康且自然的改变,他们的记忆、思考、做决定的方式以及与他人交往的方式都会发生改变。这个时期是一个人快速成长且走向成熟的时期。
心理学家丹尼尔研究了青春期大脑的变化,认为这种变化也是我们一生保持健康生活方式的本质,可以用这样四组词来形容:
情绪强烈——一个人的情绪感受会在青春期变得更加强烈,我们需要重视这些感受,它们在我们的一生中发挥着创造意义和制造活力的作用,可以让人激情洋溢,对一切充满好奇和浓厚的兴趣。当然,青少年的生活也可能被强烈的情绪所支配,导致他们冲动、情绪化,有时候会做出极端、有害的行为。
参与社会——在青春期,互惠互利的人际关系会给予我们支持,这是我们与他人的重要联结之一。社会参与使得青少年喜欢与同伴交往,产生新的情谊。但是,不与成年人交往,或者完全排斥成年人以及成年人的知识和理性,只和同龄人交往或者和有较多冒险行为的同龄人交往,会导致风险的增加。
寻求新奇事物——他们喜欢尝试新奇的事物,他们就会更加主动地参与到生活中,对生活充满了激情。不利的方面是寻求刺激和冒险会使青少年低估危险行为可能带来的风险和伤害,从而有可能在没有思考清楚后果的时候去尝试一些危险行为,例如喝酒、抽烟以及尝试毒品和性活动等。
富有创造力的探索——伴随着大脑发育,青少年发展出概念思维和抽象推理能力,这使得他们能够质疑现状,用打破常规的方法来应对问题,形成新的观念,成为创新者。但是,创新的过程也容易与其他人包括同伴以及成年人发生冲突,也容易在压力之下丧失自己的目标和方向。
如果青少年在重压之下慢慢变成了这样的成年人:感觉自己的生活一成不变,总是在做着同样重复的事情,感到“被困住了”“空虚”“无聊”,这就意味着成年人开始失去青少年时期的创造力,于是生活也就失去了活力。所以,当成年人或者父母在评论青少年“嘴上无毛,办事不牢”的时候,除了对青春期巨大变化的紧张焦虑之外,很有可能还带着一些嫉妒和深切的渴望,渴望自己不曾失去那些宝贵的特质,那是一种富于挑战、富有创造力的不断探索的精神,它反衬出大多数成年人生活的单调和可预测性,这种生活有时看起来过于克制和受限。
(作者系内动力教育咨询中心主任 国家二级心理咨询师)