长假结束了，老人的“暑期焦虑”结束没？

　　眼下，学校已经开学，关于老人的“暑期焦虑”话题没有结束。不少在暑期帮子女带娃的老人感慨自己“快要累瘫了”。老人们的压力来自生活和心理两方面，首先，原本非常有规律的生活节奏被打乱；其次，在帮忙照看孩子期间，老人常常会担心孩子遭意外，怕不会辅导作业……

　　如何缓解老人的“暑期焦虑”？

　　让老人带娃，自己也要多陪娃

　　@风和日丽：年轻父母应该多担当，周末多陪娃，给老人“放假”。一来可以让老人“喘口气”，二来也有利于促进亲子关系。

　　@小D：相比躲在空调屋里做“宅娃”，户外玩耍更有利于孩子健康成长。

　　@羊小孩：父母有责任陪孩子度过一个高质量假期，可以教孩子从事一些种植、养殖活动，教孩子学学烹饪，做做家务。因为亲自动手带给孩子的体验，是空口说教所无法比拟的。手把手教孩子体验生活，这是很多老人都做不到的。

　　@迷你的迷你：听说有些企业在暑期开办员工子女托管班，员工可以带孩子一起上下班，工作期间有人照看，孩子们聚在一起写作业或做游戏，也会比较开心。这种模式比较人性化。

　　@莉莉安：我还是鼓励小孩子暑假多回乡下陪老人，多亲近大自然，少玩手机。

　　不要把家教缺位的责任推给老人

　　@夏至：许多家长一到暑假就把孩子完全交给老人，自己当“甩手掌柜”，这样不仅让老人“压力山大”，对孩子的成长也不利。

　　@紫甘蔗：我小时候一放假就去外婆或爷爷奶奶家玩，干一些农活。这种经历对我的性格塑造起到了很大的作用。

　　@少华：老人帮忙照顾孩子，只管吃喝拉撒，像辅导作业这种事情应该是父母的事。即使孩子跟爷爷奶奶在一起的时间多于父母，但对孩子影响最大的还是父母，所以不要把家教缺位的责任推给老人。

　　@时光易逝：疑人不用，用人不疑，何况帮你带娃的是父母。老人也希望孩子健康快乐地成长，如若老人带娃偶有疏忽，导致娃磕伤碰伤之类的，对他们不该过度苛责，毕竟谁也不能确保万无一失。