“手机枷锁”不仅是行为艺术，更是积极的提醒

　　近日，山西运城东康一中的学生走上街头，让人想不到的是，这些学生都戴着面具，身上还背着手机模型的“枷锁”，中学生背手机模型上街的视频也引发了网友热议。活动举办于5月1日，来自东康中学高一年级汉服社、美术社、舞蹈社、文学社、吉他社的60余名同学参与了活动，而除了行为艺术以外，活动还包括了歌曲、舞蹈和演讲等多种方式，呼吁广大市民放下手机，享受健康生活。（5月8日《北京青年报》）

　　穿着汉服、戴着面具、背着“手机枷锁”、排队迈着台步，行为艺术范式十足，很是惹眼遭人围观。事实也是如此，“手机枷锁”行为艺术以独特的方式吸引眼球，引起了市民围观和网友热议，说明宣传效果很好，达到了中学生的预期。“手机枷锁”不仅是行为艺术，更是一种积极的提醒方式，让民众藉此反思沉迷手机的负面影响，抬起头关注现实生活，合理使用手机，培养健康习惯。

　　随着智能手机的全面普及，广大民众都被手机的强大功能和丰富内容吸引，低头玩弄手机的频次很高，沉迷手机的时间非常长，现实生活中到处都能见到“低头族”。手机带给我们很大的便利，丰富了我们的生活，提高了工作效率，但也带来很多麻烦，许多人长期过度沉迷手机不能自拔，对工作和生活均造成影响，还衍生出视力变差、体质下降、学生玩游戏、诱发交通事故等问题。

　　因此，专家多次建议要合理使用手机，劳逸结合，避免长时间地盯着屏幕。比如在使用手机时，眼机距离保持40厘米左右，每使用15分钟手机，休息眼睛15秒，通过远眺放松眼睛，进而养成健康的使用手机习惯。然而，目前我国存在学生普遍使用手机，且呈现低龄化趋势的情况，而同时，我国青少年近视率已居世界第一，小学生的近视率也接近40%，合理控制手机使用刻不容缓。

　　智能手机对学生的影响太大了，已经得到各国的高度重视。比如法国明令禁止小学和初中学生在校园内使用手机。英国明确除紧急情况，16岁以下的学生不准使用手机。美国大部分学校不允许学生使用手机。2018年8月，教育部、国家卫健委等8部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》中也提出了“严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂”的要求。

　　显而易见，除了官方的积极作为之外，社会各界也应行动起来，积极配合政府措施，通过各种方式进行宣传，引导民众，共同防范手机进学校，减少学生接触手机的机会和时间。同时，广大民众也要以身作则，认识到长期沉迷手机的危害性，逐步培养自律精神，倡导合理健康使用手机，以保护大家的身体健康。