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住：找个安乐窝
首先摆在眼前的问题是，房子是租还是买?对于刚踏上工作岗位没几年的年轻小白领，租房子肯定是多数人的选择。事实上，根据最近的心理调查报告显示，在如今高企的房价面前，事业刚起步就背负庞大的房贷债务也是不明智的，据称，有98%的房贷人都有心理抑郁的表现。经常加班的夜归族对工作压力更加敏感，因此应该避免客观环境给予更多的外在压力。
生存现状：小王工作后一直租在浦东近东昌路地铁一小区内，每天都搭地铁去浦西上下班。当初选择这个2居室的房子，不仅因为其交通便利，而且其房间阳台正对着小区内的绿化，颇有景观房的待遇，当然代价也不菲，月租金几经交涉后，仍要1800元。如今经常加班后，小王却发现诸多问题困扰自己。比如地铁过了时间就停运、深夜回家常常为了叫醒小区门卫而吵醒其他人被邻居投诉、晚上想吃点夜宵却发现周围小店都已关门、早上则因为小区内一幼儿园早早开始上学而难以安静睡觉……连续熬了几个月下来，几乎天天熊猫眼的他终于无法忍受，正在开始另选房子的打算。
点评：不难看出，夜归族的生活与一般人有迥然不同的时差，这也造成了这一群体生活习惯的特殊性，对此，能让自己放松休息的安乐窝，自然也要考虑这些特殊性。
换言之，他们选择租房子，是否就是选择交通便利、价格低的区域就一租了事呢?答案是否定的。几乎黑白颠倒的夜归族对生活环境应该更加挑剔一些：注意房子周围环境尽可能远离餐馆、海鲜城、练歌房以及将要施工的区域等嘈杂地方，以免影响休息;夜间是否有24小时便利店和饭店之类?如果是高层住宅，则尽量选低不选高，以免深夜回家电梯已经停运。除此以外，考虑交通、治安环境、价格等因素。
而小王居住的所谓景观房则更是没必要。一般而言，景观房的价格不菲，但对于早睡晚归的加班族，就需要考虑购买景观房的性价比。因为像这样的夜猫子一族，除了上班就是睡觉，一般没有闲情看景，所以花大价钱租景观房，利用率便要大打折扣了。