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职业适合度测评通常包括个性测评与职业倾向测评。
个性测评
我们每个人身上的特质决定了我们的独特性以及从事不同工作的适合性。个性测评包括两个部分，首先是自我评价，从图表1词语中用“√”选出所有你认为自己拥有的特质，然后用“☆”标明其中最能体现你职业魅力的3到6个特质。
其次，是对测评出的结果进行印证。简单地说，就是你对自己的认知同别人对你的反馈和评价比较统一。请让一位能够给你做出比较全面评价的熟人，从同样的词语中选出3到6个最能代表你的个人特质，看看别人的评价与你的自我评价是否吻合。
职业倾向测评
对职业倾向的测评，我们可以借助下面一个小游戏来完成。
小游戏
如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个?可以按照喜欢程度选出三个。
A岛
美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
I岛
深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
C岛
现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
R岛
自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。